SUP-yoga i Grönemad

Yoga på havet utanför Grebbestad

Varför välja mellan yoga, hav och friluftsliv när du kan få allt på samma gång?

Välkommen till en härlig SUP-yogaupplevelse hos Skärgårdsidyllen Kayak & Outdoor i Grönemad, strax utanför Grebbestad. Här tränar vi yoga på SUP-brädor medan havet rör sig under oss och den bohuslänska naturen bildar vår yogastudio.

Vi börjar på stranden med en introduktion till utrustningen och grunderna i SUP-paddling.
Därefter paddlar vi tillsammans till en lämplig och trygg plats, anpassad efter dagens väder och vind. Brädorna förankras innan yogapasset börjar.

Med hjälp av andningen går vi igenom kroppen, mjukar upp stela områden och stärker både balans och stabilitet. Samtidigt får vi njuta av fågelsången, vinden och havets lugna rörelser. Passet avslutas med en stunds avkoppling på brädan – en alldeles särskild känsla mitt i naturen.

SUP-yoga är både roligt, avkopplande och lagom utmanande. Du behöver inte vara någon van yogi för att delta. Ta med ett öppet sinne och var beredd på skratt, närvaro och kanske ett uppfriskande dopp!

Praktisk information

Plats: Skärgårdsidyllen Kayak & Outdoor, Grönemadsvägen 73, 457 95 Grebbestad
Datum och Tid: 22 augusti kl. 10:00
Arrangör: Skärgårdsidyllen Kayak & Outdoor
Ta med: Handduk, badkläder eller träningskläder samt gärna ett torrt ombyte
Utrustning: SUP-bräda och nödvändig utrustning finns på plats
Bokning: Föranmälan krävs – ingen drop-in. Här kan du boka
Väder: Aktiviteten kan anpassas eller ändras beroende på väder och vind

Våtdräkt kan finnas att låna i begränsade storlekar. Meddela arrangören i samband med bokningen om du önskar våtdräkt.

Boka SUP-yoga i Grönemad

Säkra din plats och upplev yoga från ett helt nytt perspektiv – på havet, mitt i den vackra bohuslänska skärgården.

Läs mer och boka:
https://www.skargardsidyllen.se/sup-yoga/

Frågor:
info@skargardsidyllen.se
0708-12 20 29